payment-logo

Поездка на уикенд или целый отпуск может стать еще более красочной и приятной, если включить в свою программу знакомство с традиционной египетской кухней. Она острая, сладкая, душистая, разнообразная и запоминается надолго, поэтому местную гастрономию часто называют одной из важных достопримечательной страны. Рассказываем, что именно попробовать, отправляясь в путешествие.

Попробовать то, что ели фараоны

Только представьте, что вы можете оценить любимые блюда фараонов — просто в Хургаде или Шарм-эш-Шейхе:

Первое, что бросается в глаза, — на стол всегда подают хлеб. А ведь именно времена фараонов подарили Египту любовь к мучным изделиям — буханки оставляли даже в гробницах.

Арабы-завоеватели привезли специи, орехи, сухофрукты, научили местных жителей тушить и фаршировать. Позже Османская империя принесла мясо на шампурах, сладости с орехами и пахлаву.

Если спросить у египтянина, что бы он посоветовал попробовать иностранцу, вам презентуют koshari (кошари) — смесь макарон, риса, чечевицы, томатного соуса и лука. Считается, что его прообразом стало индийское блюдо — китчари, которое предположительно было завезено в Египет в период британского колониального правления. Сейчас это невероятно популярная уличная еда, которую любят все — даже туристы.

Местная кухня — не только необычная, но и очень вкусная

Вкусно поесть вы можете в отеле — по системе «Все включено» легко найти привычные блюда, которые точно понравятся. Но вот попробовать новое и оценить национальные блюда Египта получится только в уличных кафе и ресторанчиках. Среди них достаточно современных и уютных заведений, которые придерживаются привычных нам стандартов приготовления.

Устройте для себя завтрак фараона — вкусный, сытный и особенный

Эти блюда можно есть в любое время суток. Но если брать пример с египтян, чаще всего их подают на завтрак:

Ful medames (фул медамес)

Предлагаем начать с визитной карточки Египта, которая имеет полностью растительный состав, поэтому подойдет вегетарианцам.

Густое, ароматное пюре из бобов фава, томившихся на медленном огне несколько часов. Сюда добавляют чеснок, лимонный сок, оливковое масло и тмин — ту самую восточную нотку, от которой утром просыпается аппетит. Фул принято есть не ложкой, а лепешкой баланди, отрывая кусочки и макая в соус.

Ta'ameya (таамея)

Дешево, сытно и вкусно — это про таамею, или египетский вариант фалафеля. Основу составляют бобы фава, которые измельчают со свежей зеленью: кинзой, петрушкой, луком. А к ним добавляют кориандр, тмин, чеснок — и обжаривают до хрустящей корочки.

Hawawshi (хаваши)

Оценят дети, взрослые и просто ценители мяса. Это горячая лепешка, начиненная пряным говяжьим фаршем с луком, перцем и зеленью. Ее тоже запекают до хруста. Идеальный завтрак, когда в планах — долгие экскурсии и нужен хороший заряд энергии.

Molokhia (молохея)

Хотите чего-то совершенно нового? Попробуйте суп из листьев растения, которое здесь называют «царской зеленью» (джутовая мальва). Листья измельчают, а затем варят на говяжьем, курином или рыбном бульоне.

Суп имеет травяной вкус с легкой горчинкой и чесночными нотками. Вместе с молохеей подают рис, кусочки мяса и свежий хлеб.

Mahshi (махши)

Попробуйте то, что египтяне часто и со знанием дела готовят для своих близких, — фаршированные овощи: перцы, баклажаны, кабачки, помидоры.

В классическом варианте в начинку кладут рис с зеленью, луком и томатной пастой. Если нужно превратить блюдо в праздничное, добавляют мясной фарш. Овощи долго томятся в густом бульоне, пока не будут таять во рту.

Kofta и kebab (кофта и кебаб)

Кебаб — кусочки нежнейшей баранины или говядины, маринованные в специях и нанизанные на шампуры. Кофта — рубленые котлетки из того же мяса с петрушкой, луком и специями. Идеально как легкий перекус.

Мясные блюда подают с кунжутным соусом тахини. Густой, маслянистый, с легкой горчинкой — здесь им поливают почти все

Превратите свой обед в настоящее пиршество вкуса

Египет — это рай для вегетарианцев и сладкоежек. Поэтому среди кулинарных хитов так много блюд, в состав которых входят рис, пшеница, овес, фасоль, бобы, нут, чечевица, макароны.

Попробуйте на ужин что-то новое

Например, hamam mahshi (хамам махши). Это фаршированный голубь. Здесь его мясо считается деликатесом, а блюдо подают на праздники. Птицу начиняют рисом или булгуром с орехами и специями, иногда добавляют изюм и печень самого голубя. Все запекают до золотистой корочки. Мясо сочное, сладковатое, с тонким ароматом восточных специй.

Набор традиционных закусок поможет быстро утолить голод и насладиться разными вкусами: humus (хумус), baba ganoush (баба гануш) — пюре из печеных баклажанов с тахини, tabouleh (табуле) — салат из петрушки с булгуром, фалафель, оливки, соленья. Все это подают с pita (питой). Вы сможете насладиться разнообразием, пробуя всего понемногу.

Блюда египетской кухни, которые понравятся ребенку

Эти блюда получаются сытными, без остроты и слишком необычных ингредиентов, поэтому даже привередливый ребенок их оценит:

Koshari (кошари). Ингредиенты смешаны настолько гармонично, что большинство детей не замечают ни чечевицу, ни нут. Они с удовольствием едят макароны с подливкой, в которые добавлен рис и хрустящий жареный лук.

Fatir (фатир) — египетская пицца. Тонкие пироги из слоеного теста, которые готовят с соленой или сладкой начинкой. Для ребенка можно выбрать фатир с сыром, мясным фаршем или джемом.

Если ребенок заскучал по привычной еде, из местного хлеба нетрудно сделать пиццу, похожую на домашнюю. Лепешку смазывают томатным соусом, посыпают сыром и добавляют другие любимые ингредиенты: оливки, грибы, перец. Запекают до расплавленного сыра — и детскому счастью нет предела.

Обязательный пункт в меню — десерты

Сладости — особый пункт в гастротуре по Египту. Попробуйте — и влюбитесь с первой ложки:

Umm Ali (умм али). Слоеное тесто заливают горячим молоком, добавляют фисташки, грецкие орехи, кокосовую стружку, изюм. Посыпают корицей и запекают до золотистой корочки. Подают теплым.

Kunafa (кунафа). Тончайшие нити теста, пропитанные сладким сиропом, а внутри — тягучий расплавленный сыр. Такое лакомство оценят и взрослые, и дети. Снаружи оно хрустящее и сладкое, а начинка — нежная.

Десерты в Египте очень сладкие. Лучший тандем — это восточные сладости и чай с мятой или каркаде без сахара.

Какие напитки добавить к основным блюдам

Самый распространенный напиток в Египте — каркаде с кисловато-сладким вкусом. Отлично дополнит как сладости, так и основное меню.

Отдельный пункт — кофе, который варят в маленькой металлической джезве на медленном огне. Подают в небольших чашечках, крепким, сладким и обязательно с кардамоном — он дает тот самый восточный аромат, который запоминается навсегда.

Если хотите познакомиться с аутентичными напитками, закажите sobia (собью). Ее готовят из коровьего и кокосового молока с сахаром. Напиток напоминает молочный коктейль. А густой и сладкий mango asir (манго асир) — вкуснейший манговый сок, который вы когда-либо пробовали.

Еда в Египте — это не только вкусно приготовленные продукты, но и часть истории, которая отражает древние традиции. Дополните список впечатлений от поездки с Coral Travel и гастрономическими изысками.

Редакция: Coral

Дата публикации: 23.04.2026

Всегда на связи с вами

+7 495 502 12 06

Отдел по работе с частными клиентами, вопросы по заказу

Позвонить
+7 495 258 67 08

Горячая линия для туристов 24/7, экстренные ситуации

Позвонить